EQUI-C0ACHING

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Le coaching par le cheval

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L’émotion est le principal moteur de nos actions. 

Apprendre à reconnaître ses émotions et les utiliser pour agir est un moment clé de l’accompagnement. Pourquoi ? Car tout être humain pense rationnellement mais agit émotionnellement.

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Le cheval est un fort levier dans la connaissance de soi et de la conscience émotionnelle. 

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• Il est fort mais sensible, il nous aide à explorer nos sentiments.

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• Il vit dans l’instant présent ; et ne porte pas de jugement sur notre état émotionnel, nos croyances et les comportements qui influent notre évolution personnelle et professionnelle.

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• Il nous offre un feed-back sur ce que nous sommes, il nous propose de vivre davantage connecté à nos sensations corporelles et à révéler notre véritable personnalité.

Équi-coaching.

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Comment ? 

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• Les participants réalisent une activité au sol, examinent les modèles qui émergent des réponses des chevaux dans l’interaction, donnant au participant un apprentissage kinesthésique. 

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• C’est un programme expérientiel au format individuel ou de groupe.

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• La façon dont les personnes abordent cette démarche se répercute dans leur activité professionnelle par une nouvelle prise de conscience qui se caractérise par des comportements vertueux.

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“ Le cheval est un maître de la communication, car il enlève tous les masques et demande de l’humilité et de la tolérance. 

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Tout ce qu’on a construit pour paraître au sein de notre société, une fois avec le cheval, n’a plus raison d’exister. „

Renato Riccardi

Les bénéfices : 

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• Accéder à une nouvelle perspective sur soi, les autres et le monde.

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•Sortir du mental pour entrer dans le coeur et l’émotion.

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•Se connecter avec les émotions et la conscience de soi.

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•Être présent à soi-même.

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•Résoudre des problèmes et prendre des décisions.

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•Se libérer du jugement des autres.

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•Faire l’expérience du lâcher-prise.

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•Pratiquer l’accès à ses ressources.

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•Pratiquer de nouvelles stratégies pour atteindre ses objectifs.

 

•Etc.

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Ma passion pour les chevaux m’amène naturellement à vous proposer cette découverte. 

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Ce qu’ils en ont pensé

14 janvier 2019

Etre dans le moment présent.

 

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J'ai découvert, dans le cadre de l’accompagnement de Natacha,  à quel point il était nécessaire de prendre le temps, d’être dans le moment présent. Je ne pensais pas qu’il avait une telle différence dans la relation à soi, à l’autre lorsque l’on est attentif à son ressenti. J’ai vécu une belle expérience avec Quiries, son cheval et cela m’a énormément fait progressé.

 Aurelien T.   

20 Juin 2019

En miroir à mes attitudes 

 

Cela m’a permise de mettre en lumière l’état dans lequel j’étais et l’impact sur l’autre. Les réactions du cheval étaient tellement spontanées et en miroir à mes attitudes que cela m’a permise de prendre conscience rapidement ce que cela générai en l’autre. Cela m’a donné envie de dépasser mes craintes et d’aller de l’avant.

Leslie H.

18 Avril 2020

Des solutions ​

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Je viens de prendre récemment un poste de manager et ma sensibilité et la gestion de mes émotions étaient difficile pour moi. L’accompagnement de Natacha en réaction avec le cheval m’a permis de trouver des solutions afin d’être plus attentive à mon ressenti. Je suis aujourd’hui davantage en interaction avec mes équipes. Je suis contente du travail que nous avons accomplie. C’est une belle rencontre 

 Adrien D. 

Ils m’ont fait confiance 

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