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Illustration sur l’hypersensibilité au travail représentant une femme assise à son bureau, pensive, devant son ordinateur. Le visuel oppose deux dimensions de l’hypersensibilité : à gauche, les ressources possibles, comme l’attention aux détails, l’empathie, l’engagement, le sens du travail et la réflexion approfondie ; à droite, les difficultés potentielles, notamment la sensibilité aux tensions relationnelles, le regard des autres, la fatigue liée aux sollicitations et la rumination. Une ambiance lumineuse et chaleureuse contraste avec un environnement plus sombre. Le titre indique : « Hypersensibilité au travail : entre ressources, suradaptation et risque d’épuisement ».

Hypersensibilité au travail : entre ressources, suradaptation et risque d'épuisement.

Entre engagement, suradaptation et besoin de reconnaissance « Tu prends les choses trop à cœur. »« Il faut apprendre à prendre du recul. »« Tu es trop sensible pour ce métier. » Ces phrases, parfois prononcées sans mauvaise intention, peuvent avoir des conséquences profondes sur celles et ceux qui les entendent régulièrement. Car derrière ce que l'on qualifie d'hypersensibilité se cachent parfois des professionnels particulièrement investis, attentifs aux autres, soucieux de

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