L’émotion est le principal moteur de nos actions.
Apprendre à reconnaître ses émotions et les utiliser pour agir est un moment clé de l’accompagnement. Pourquoi ? Tout être humain pense rationnellement mais agit émotionnellement.
C’est donc toujours un plaisir pour moi d’animer une journée en Equi-coaching et de faire :
· Accéder à une nouvelle perspective sur soi, les autres et le monde.
· Sortir du mental pour entrer dans le coeur et l’émotion.
· Se connecter avec les émotions et la conscience de soi.
· Être présent à soi-même.
· Résoudre des problèmes et prendre des décisions.
· Se libérer du jugement des autres.
· Faire l’expérience du lâcher-prise.
· Pratiquer l’accès à ses ressources.
· Pratiquer de nouvelles stratégies pour atteindre ses objectifs.
· Etc.
Merci à @Jacques Dureux, responsable du Starter Agilité au sein de la MAIF et son équipe, @Aurélie TRAIN, @Sandrine PIZET, @Valérie GUIRAUD, @Sarha IMBERT, @Flavien RICHARD, @Christophe THEZARD pour leur Confiance.
Merci également à @Ronan Désérable pour son soutien, et @Philippe Richard avec qui j’anime ces ateliers.
Encore une belle journée de partage et de convivialité !
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