Nous avons tous un jour tenté de changer une habitude : se lever plus tôt, mieux gérer son stress, moins consommer, ralentir, faire plus...

Dans un monde où la vitesse est devenue une norme, ralentir relève presque de la provocation. Les dirigeants que j’accompagne arrivent...

Comprendre, s’autoriser, et transformer sa manière d’être au monde Lâcher prise. Deux mots qui sonnent presque comme une injonction...

Une rupture – qu’elle soit amoureuse, professionnelle, familiale ou existentielle – est un événement bouleversant qui vient remettre en...